瞧一瞧：女性经常便秘吃什么好_2

便秘是临床上多发的肛肠疾病，肉体压力大，饮食无纪律都是容易突发便秘的原因。女性经常便秘吃什么好，有很多人会问，为什么会经常便秘呢?实在人的胃肠道运动缓慢，缺乏维生素B，另有甲状腺功用减退，再有就是养分供应不上或者分泌失调等，都可能影响到整个胃肠蠕动招致便秘。那么，中度便秘怎么治疗呢?下面就一同来看看吧。

便秘又称大便干燥，是临床上罕见的一个症状。大多数健康人天天排便1次，粪便柔软成形，排便通畅。如果因某种缘由粪便在肠道内滞留时间过长，粪便内的水分被过度吸收，致使粪便过于干燥、坚硬，甚至形成球状，排双胞胎子女抚养
便坚苦，失去正常排便规律，每隔2~3天或涉外继承
更永劫间才排便一次，称为便秘。

便秘也是病，只有深受其扰的人可以体会。便秘的主要表现为每周排便少于3次，排便困难，每次排便工夫长，浪费时间就是浪费生命。排挤粪便干结如羊粪且数量少，和吃羊肉没有干系哦!排便后仍有粪便未排净的感觉。

小疾病大烦恼。除此以外，便秘患者还能够出现下腹胀痛，食欲减退，疲乏没劲，头晕、焦躁、焦炙、失眠等。部分患者会因用力排坚固粪块而呈现或伴发胀痛、肛裂、痔疮等。

简单而言，凡呈现排便坚苦费劲，排便次数减少，粪便干结，量少，便秘诊断就成立了。但是导致便秘的病因多多，要区别是器质性便秘还是功能性便秘，这就需求医生结合您的病史和表现、体格检查特别是体检和必要的辅助检查综合判断了。

中度便秘怎样治疗

中医学对疾病的认识是从症状定义并辨证论治，中医学虽无功能性便秘的病名，但根据其临床表现可归属“大便难”、“脾约”、“阴结”、“阳结”等范围，女性经常便秘吃什么好。本病属西医“便秘”范畴。便秘的原因可归纳为情志不畅，或饮食伤胃、年轻体虚或感受外邪。中医认为本病基本病变为大肠传导失司，同时与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑功用失调有关。所以在这里为大师推荐首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是针对治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，主要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体排泄，片面改善胃肠功用，提高排便质量。

首荟通便胶囊药材分歧于其他产物，生产所用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药物来源有限且成效几乎无法替代，具有很好保证，尤其是对难治性功能性便秘。

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以上便是对“中度便秘怎么治疗”的简单引见，平时适量做些体力运动，加强体育锻炼，可以有效地促进肠胃蠕动。这类活动有仰卧、屈腿、深蹲、起立等。