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瞧一瞧:尿黄饮食调理方法_24

发布时间:2022-04-26 20:11:08 阅读: 来源:换鞋凳厂家
尿黄饮食调理方法

由于工作压力增大多数人会经常熬夜,因此发现出现尿黄的情况。一般由于熬夜导致的尿黄和肝功能出现问题有很大关系,所以大家要引起重视。而生活中可以通过饮食进行调理,下面我们就通过文章内容为大家简单介绍几个尿黄饮食调理方法吧。

尿黄饮食调理方法有以下几种:

1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。

2、苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。

3、利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。

4、攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

5、凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

6、甘温除热类如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。

7、滋阴降火类如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

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好准备和保护是十分必要的,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。除了平时多运动,注意饮食规律,少饮酒之外,长期熬夜可以服用鸡骨草胶囊来保护你的肝脏。

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它具有的抗衰老、保肝护肝、预防醉酒、降火清毒等预防保健功能;对黄疸肝炎、急、慢性肝炎独特;特效治疗各型肝病问题;增强抵抗力,养血柔肝,利尿排毒。

以上内容就是针对“尿黄饮食调理方法”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解离婚谈判
。生活中当我们身体出现异常情况时一定要引起重视,积极查明原因进行调理是关键。